お知らせ
2026年10月20日
錦糸町で首肩こり・食いしばりにお悩みの方へ｜鍼灸×カイロプラクティック
Neck and Shoulder Pain with Jaw Clenching in Kinshicho, Tokyo
首肩こりと食いしばりが続いていませんか？
首や肩が慢性的にこっているだけでなく、顎の疲れや食いしばりも気になっていませんか？
こんなお悩みはありませんか？
- 朝起きると顎やこめかみが疲れている
- 仕事中に無意識に歯を噛みしめている
- 首肩こりが慢性的に続いている
- 頭の重さやこめかみの張りが気になる
- 口を開けるときに顎が動かしにくい
- 肩甲骨の周辺まで張りを感じる
首肩こりと食いしばりは、必ずしも同じ原因で起こるわけではありません。
ただし、噛む筋肉や首肩周辺の筋肉の緊張が重なり、複数の部位に不快感が出る場合があります。
錦糸町駅近くの髙田鍼灸カイロプラクティックでは、首肩の筋肉や関節の動きだけでなく、必要に応じて顎周辺の状態も確認しています。
食いしばりと首肩こりにはどのような関係がある？
食いしばりでは、咬筋や側頭筋など、噛むときに働く筋肉が緊張する場合があります。
一方、長時間のデスクワークや同じ姿勢が続くことで、首や肩周辺の筋肉に負担がかかることもあります。
これらが同時に起こると、顎の疲れ、こめかみの張り、首肩のこりなどを感じる方もいます。
ただし、首肩こりがすべて食いしばりによって起こるわけではありません。
症状の原因や適切な対応を考えるためには、それぞれの状態を確認することが大切です。
無意識の噛み締めに気づくことも大切
パソコン作業や細かな作業に集中しているとき、無意識に上下の歯を接触させている方もいます。
通常、安静にしているときには上下の歯が離れていることが一般的です。
日中に歯を強く噛みしめていることに気づいたら、無理のない範囲で顎の力を抜くことを意識してみてください。
ただし、睡眠中の歯ぎしりや顎の痛みなどについては、歯科での相談が必要になる場合があります。
首だけでなく肩甲骨や顎の動きも確認
当院では、首を左右に向ける動作、肩を上げる動作、肩甲骨周辺の筋肉の状態などを確認します。
食いしばりや顎の辛さがある場合には、口の開けやすさや顎周辺の筋肉の緊張なども確認します。
必要に応じて、顎の外側だけでなく口腔内の筋肉への施術にも対応しています。
ただし、顎の痛みや開口障害の原因によっては、歯科・口腔外科などでの診察が必要です。
鍼灸とカイロプラクティックによる施術
髙田鍼灸カイロプラクティックでは、国家資格を持つ施術者が鍼灸とカイロプラクティックの両方に対応しています。
鍼灸によるアプローチ
首肩や肩甲骨周辺の筋肉の緊張、痛みなどに着目し、お身体の状態に合わせて施術します。
カイロプラクティックによるアプローチ
背骨や肩甲骨、関節の動きなどを評価し、状態に応じた施術方法を検討します。
当院ではSOTを中心に、必要に応じてアジャストメントも取り入れています。
すべての方に同じ刺激を加えるのではなく、その日の状態やご希望に合わせて施術方法を調整します。
1回ごとの身体の変化を大切にしています
当院では、施術前後で首や肩の動かしやすさ、顎の開けやすさ、日常動作の状態などを確認しています。
まず1回目から身体の変化を実感していただける施術を目指しています。
ただし、症状の原因や程度によって経過は異なり、すべての方が一度で改善するわけではありません。
50代・60代の首肩こりや顎の辛さもご相談ください
50代・60代では、首や肩の関節の変化、筋肉の緊張、生活習慣などが症状に関係する場合があります。
また、顎の痛みや動かしにくさについても、さまざまな原因が考えられます。
当院では、年齢だけで施術方法を決めるのではなく、症状の経過や既往歴、日常生活で困っている動作などを確認します。
よくあるご質問
Q. 食いしばりと肩こりは関係していますか？
A. 同時に症状が出る場合はありますが、必ずしも同じ原因とは限りません。それぞれの状態を確認することが大切です。
Q. 顎の周囲も施術できますか？
A. 状態を確認したうえで、必要に応じて顎周辺の筋肉への施術に対応しています。
Q. 鍼灸とカイロプラクティックを組み合わせられますか？
A. お身体の状態を確認したうえで、必要に応じて組み合わせます。
Q. 1回の施術で食いしばりは改善しますか？
A. 原因や症状の程度によって異なります。施術前後の身体の変化を確認しますが、改善を保証するものではありません。
Neck and Shoulder Pain with Jaw Clenching in Kinshicho, Tokyo
Do you experience neck stiffness, shoulder tension or jaw fatigue?
Jaw clenching may involve tension in the muscles used for chewing. Neck and shoulder discomfort can also occur for different reasons.
At Takada Acupuncture & Chiropractic in Kinshicho, Tokyo, we assess neck and shoulder movement, muscle tension and, when appropriate, jaw-related symptoms.
Depending on your condition, we may provide acupuncture, chiropractic care or a combination of both.
Our goal is to help patients notice changes in movement and comfort from the first session, although results vary.
We adjust treatment to your condition and may recommend dental or medical evaluation when necessary.
International patients are welcome.
We use an English intake form and translation tools to help communicate treatment information.
Takada Acupuncture & Chiropractic
Kinshicho, Tokyo
食いしばり・顎の辛さについて
当院では、食いしばり、歯ぎしり、顎の疲れ、口の開けづらさなどについてもご相談いただけます。
詳しい施術内容については、以下のページをご覧ください。
首肩こり・食いしばりのお悩みはお気軽にご相談ください。
