2026年8月16日

朝起きた時に顎が疲れていませんか？

朝起きた時に顎が疲れていませんか？

朝起きた瞬間から、

・顎がだるい
・口が開けにくい
・こめかみが重い
・頭痛がする

そんなお悩みはありませんか？

その症状、

寝ている間の食いしばりが関係しているかもしれません。

食いしばりは無意識に行われるため、

ご本人が気付いていないことも少なくありません。

しかし、

寝ている間に強い力で噛み続けることで、

・顎周りの筋肉
・こめかみの筋肉
・首の筋肉
・肩の筋肉

に大きな負担がかかります。

その結果、

顎の辛さだけでなく、

肩こりや頭痛、自律神経の乱れにつながることもあります。

当院では、

・カイロプラクティック（SOT・アジャストメント）で首や背骨、神経のバランスを整える
・鍼灸で筋膜や自律神経へアプローチする
・ヘッドスパで頭部の緊張を緩和する
・必要に応じて口腔内から外側翼突筋や内側翼突筋へアプローチする

ことで、食いしばりによる負担を身体全体から確認していきます。

そして当院が大切にしているのは、

「まず1度目で改善を実感していただくこと」

です。

朝から顎や頭が重い状態を当たり前にせず、一度身体の状態を見直してみませんか？

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