2026年7月20日

猛暑日こそ身体の不調に注意してください

猛暑日こそ身体の不調に注意してください

連日の猛暑で、

・身体がだるい
・頭痛が増えた
・首や肩が重い
・寝ても疲れが取れない

そんなお悩みはありませんか？

実は暑さによる不調は、

熱中症だけではありません。

猛暑が続くと、

冷房による冷え

室内と屋外の温度差

睡眠不足

水分不足

などによって、自律神経に大きな負担がかかります。

その結果、

・頭痛
・肩こり
・首こり
・腰痛
・食いしばり
・疲労感

などの症状が強くなることがあります。

特に夜も暑い日が続くと、

寝ている間に身体がしっかり回復できず、不調が蓄積しやすくなります。

当院では、

・カイロプラクティック（SOT・アジャストメント）で神経と骨格のバランスを整える
・鍼灸で自律神経や筋膜へアプローチする
・ヘッドスパで頭部の緊張を緩和する
・必要に応じて食いしばりに関わる筋肉へアプローチする

ことで、暑さによる身体への負担を整えていきます。

そして当院が大切にしているのは、

「まず1度目で改善を実感していただくこと」

です。

暑さのせいだからと我慢せず、身体からのサインを見逃さないようにしましょう。

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